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万源市中坪学校传统武术丰富师生的大课间活动

2016-3-9 18:20| 发布者: admin| 查看: 368| 评论: 0|来自: 万源传媒网

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摘要: 万源传媒网 03月09日讯:上午二节下课,从万源市中坪学校的操场上传来了一阵阵整齐有力的口号声——原来是该校师生们正跟着体育老师在练习传统武术。 该校为了进一步丰富校园生活,促进全体师生积极参加体育锻炼, ...
       万源传媒网 03月09日讯:上午二节下课,从万源市中坪学校的操场上传来了一阵阵整齐有力的口号声——原来是该校师生们正跟着体育老师在练习传统武术。
 
       该校为了进一步丰富校园生活,促进全体师生积极参加体育锻炼,从3月7日开始,该校就在大课间活动中加入了传统武术的练习,结合跑步和韵律操,全校师生的锻炼热情更加高涨了。
 
       该校高度重视体育工作,为了让师生达到每天一小时的体育锻炼目标,按照大课间活动30分钟活动的有效性、教育性、科学性、创新性的原则,体育组教师从本周开始在课间教师生学习传统武术,主要是以《五步拳》作为基础,并专门录制了相关的口令和音乐。

       据该校体育教研组负责人结束:五步拳是优秀的中国武术拳种之一,包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高学生的身体综合素质有很好的作用。(毕江)
 

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