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万源市中坪学校开展教师心理健康培训工作

2016-4-2 17:35| 发布者: admin| 查看: 289| 评论: 0|来自: 万源传媒网

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摘要: 万源传媒网 04月02日讯:为缓解教师的心理压力,帮助教师培养健康向上的人格和良好的心理素质,3月31日,万源市中坪学校举办了“调试压力与情绪,共享幸福健康”的主题教师心理健康培训活动。
        万源传媒网 04月02日讯:为缓解教师的心理压力,帮助教师培养健康向上的人格和良好的心理素质,3月31日,万源市中坪学校举办了“调试压力与情绪,共享幸福健康”的主题教师心理健康培训活动。
 
       本次活动由该校教导副主任毕江主讲,全校所有教师参加了此次培训活动。讲座主要围绕教师的生存状况、影响教师心理健康的因素、如何培养健康心态、压力对教师的影响、心理压力自我调适、负性情绪的调节法、合理情绪疗法等内容展开,此次培训还对班级开展心理辅导,以及如何建立和谐的亲子关系和高效家庭教育的12种方法做了全面的介绍。在活动环节,听课教师根据提示,尝试进行心理压力与情绪的自我调适,全体教师的积极参与,均表示通过短暂的调节身心愉悦了很多。
 
       该校教师在交流中谈到:我就是感觉压力大,工作、生活、家庭很多事情总是让人忙得不可开交,甚至有时变得很颓废,对工作产生了抵触情绪,工作效率也不好,家庭关系也受影响,今天学习的调节方法很适用,家庭子女的教育方式更是让我深受教育。
 
       “通过培训,老师们掌握了心理健康的基本常识,对幸福工作和健康快乐的生活有了新的认识,学会调控情绪、调节压力,提升教师的职业幸福感,促使教师能以积极、健康的心态投入到教育教学工作中,以自身的健康心理引领学生健康成长。”该校负责人邓继伟如是说。(毕江)

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